Du sover bort ungefär en tredjedel av ditt liv, så det är viktigt att förstå vad som krävs för att välja en ny säng. Fel säng kan leda till ömma muskler, dålig rygg och sömnbrist. En bättre natts sömn i en bra säng kan leda till ett bättre du. Så kolla in dessa råd om att hitta den bästa typen av säng för ditt hem och dina behov.
Välj en säng tillsammans
Om du ska dela säng med någon måste du välja en bra säng för både dig och din partner. Säkerställ att den är tillräckligt stor och bekväm nog för er båda. Det finns olika sängtester. Klicka här för ett sådant test som kan hjälpa er vidare.
Tänk på rumstorleken
Den totala sovrumsstorleken bör alltid beaktas. Om sovrummet är för litet är en stor säng inte något för dig. För att slappna av ordentligt måste du ha ett rimligt utrymme runt din säng. Om du förbättrar ett multifunktionellt utrymme, tänk på att bäddsoffor erbjuder mer utrymme när du inte sover på dem.
Ge dig själv utrymme att sprida ut dig
Om du har ett stort eller rimligt sovrum och din partner alltid tar upp all plats i sängen, överväg att investera i king size-sängar eller super king-sängar. Om du vill ha ännu mer utrymme och komfort, välj då en Emperor-säng. Även om du sover själv, betyder det inte att du ska köpa en enkelsäng. Vissa gillar mycket utrymme för att känna sig bekväm, så om du är en av dem överväg att investera i en dubbelsäng.
Sängar och madrasser ska fungera tillsammans
Köp aldrig en säng utan att åtminstone tänka på madrassen. Där det är möjligt bör du köpa en ny säng och en ny madrass samtidigt, eftersom en ny madrass på en gammal säng inte håller lika länge som på en ny. Det finns tre huvudkategorier av sängar: resårbotten, kontinentalsäng och elevationssäng. Resårbottnar är den vanligaste typen av säng. De är prisvärda och lätta att hitta men inte alltid lika bekväma som andra typer av sängar. Kontinentalsängar har hög komfort och är därför dyrare. De är dessutom mer ergonomiska, så en kontinentalsäng är ett bra val om du har ryggbesvär. Elevationssängar är den dyraste typen av säng, men ger oftast den bästa sömnkvaliteten. De är särskilt bra för personer med ryggbesvär eftersom de kan justeras för att höja huvudet och fötterna.